お風呂（浴室）の掃除方法｜頑固な汚れに効く対策術
- おそうじ クピカ
- 2025年5月21日
- 読了時間: 17分
▶︎1. お風呂掃除の基本と頑固な汚れの原因
1.1 お風呂掃除の重要性と基本的な手順
毎日使うお風呂は、放っておくとあっという間に汚れてしまいます。 湿気・皮脂・石けんカスなど、汚れのもとがたくさんある場所だからこそ、こまめな掃除がとても大事です。
お風呂をキレイに保つためには、まずは正しい手順をおさえることが第一歩です。
お風呂掃除の基本的な流れは、次の4ステップです。
換気をする
掃除中に湿気がこもらないように、窓を開けるか換気扇を回します。空気の流れがあると、カビ予防にもなります。
お湯で全体を流す
シャワーで浴槽・床・壁・イスなど、全体をざっと流してホコリや緩んだ汚れを落とします。 40℃前後のぬるま湯がベストです。
中性洗剤＋スポンジでこすり洗い
浴室用の中性洗剤を使い、スポンジやブラシでこすります。力任せにゴシゴシするのではなく、優しくこするのがポイントです。
すすぎと乾燥
洗剤をしっかりすすいだら、タオルやスクイージーで水滴を取ります。このひと手間でカビの発生がぐっと減ります。
特に大切なのが「最後にしっかり水気を取ること」です。
これをやるだけで、カビのリスクが一気に減ります。
よくある失敗として、以下のような点が挙げられます。
① 洗剤のすすぎ残し
→ヌメリや再汚染の原因になるので、しっかり流すことが大切です。
② 道具を使い分けない
→床と浴槽を同じスポンジで洗ってしまうと、汚れが移ってしまいます。
③ 水気を残したままにする
→濡れた状態はカビの温床。掃除後は乾燥させるのが鉄則です。
忙しい日もあると思いますが、1日5分の簡単な掃除でも続ければ大きな汚れを防げます。
お風呂から上がったタイミングで軽くこするだけでも、ずいぶん違いますよ。
1.2 頑固な汚れの主な原因とその特徴
お風呂場の汚れと一口に言っても、種類によって性質や対処法はまったく違います。 特に落としづらいのが「頑固な汚れ」。放っておくと掃除の手間も時間もかかってしまいます。
頑固な汚れの主な原因は、以下のようなものです。
水垢（カルキ汚れ）
水道水のミネラル分が固まり、白くこびりつく汚れ。鏡や蛇口まわりによく見られます。
皮脂汚れ・湯垢
人の皮膚から出る脂分や、ボディソープの成分が混ざってできるヌルヌル汚れ。浴槽の内側やイスの裏などに溜まりやすいです。
カビ（黒カビ・赤カビ）
湿気と栄養があるとすぐに繁殖するのがカビ。ゴムパッキンやタイル目地などに発生しやすく、根が深くなると厄介です。
石けんカス
石けんと水道水中のミネラルが反応してできる白い塊。壁や床にこびりつくことがあります。
これらの汚れは、原因に合った方法で落とさないと効果が出ません。
たとえば、酸性洗剤が効くのは水垢だけ。皮脂汚れにはアルカリ性の洗剤が必要です。
また、掃除道具の選び方にも注意が必要です。
柔らかいスポンジ：浴槽や壁面に
ハードブラシ：床やタイルの目地に
ゴムベラ（スクイージー）：水滴取りに
頑固な汚れに気づいたら、早めの対処が大切です。
時間が経つほど、汚れは落ちづらくなります。
このように、お風呂掃除の基本をしっかり押さえることで、頑固な汚れの予防につながります。
▶︎2. お風呂（浴室）の汚れの種類別！効果的な掃除方法
2.1 水垢・カルキ汚れの落とし方
鏡や蛇口、シャワーヘッドの根元に白く固まった汚れ、見たことありませんか？ これは「水垢」と呼ばれるもので、水道水に含まれるカルシウムやマグネシウムが固まってできたものです。
この水垢、実は中性洗剤ではほとんど落ちません。
水垢はアルカリ性なので、酸性の洗剤やクエン酸を使うのが効果的です。
効果的な掃除手順は次の通りです。
クエン酸水（クエン酸小さじ1＋水200ml）をスプレー
キッチンペーパーやラップで湿布して30分放置
スポンジで軽くこすり、しっかりすすぐ
乾いた布で水滴を拭き取る
ポイントは「湿布でじっくり時間をかけること」です。 すぐにこすってしまうと、まだ水垢が柔らかくなっていないので落ちにくいです。
よくある失敗としては以下の3つがあります。
① 酸性洗剤をすぐ流してしまう
→湿布して時間を置くことで汚れが浮きます。
② 金属部分にクエン酸を使う
→素材によってはサビの原因になるので注意が必要です。
③ 汚れを乾かして放置
→乾くとさらにこびりつき、落ちにくくなります。
お風呂の鏡が曇っていると、それだけで清潔感がなく感じますよね。
週に1回でもクエン酸湿布をするだけで、ピカピカの状態をキープできます。
2.2 皮脂汚れ・湯垢の対処法
浴槽の内側やイス・洗面器の裏側がヌルヌルしていたら、それは皮脂汚れや湯垢です。 人の皮膚から出る脂と石けんの成分が混ざり合い、独特のぬめりとなって残ります。
この汚れは酸性なので、アルカリ性の洗剤や重曹がよく効きます。
具体的な掃除手順は以下の通りです。
汚れている箇所に重曹をふりかける
水を少し加えてペースト状にし、スポンジでこする
ぬるま湯でよくすすぎ、乾いた布で拭き取る
重曹の粒子は細かくて柔らかいため、素材を傷つけずに汚れを吸着してくれます。
さらに効果を高めるなら、「重曹＋クエン酸の発泡パック」もおすすめ。 2つを順番にかけることで、泡の力で汚れを浮かせることができます。
皮脂汚れでよくある失敗は次の3つです。
① 洗剤をつけすぎる
→泡立ちすぎてすすぎに時間がかかります。
② 熱すぎるお湯を使う
→素材を傷めたり、洗剤の効果が薄れる場合があります。
③ 一度で落とそうと力を入れすぎる
→素材に傷をつけてしまう恐れがあります。
お風呂の湯垢は見えにくいですが、臭いの原因にもなります。
入浴後すぐの温かいうちに掃除すると、汚れが落ちやすくなりますよ。
2.3 黒カビ・赤カビの除去方法
お風呂で最も厄介な汚れといえば、黒カビと赤カビです。
とくにゴムパッキンや排水口のまわり、タイルの目地などにできやすく、放っておくと奥深くまで根を張ってしまいます。黒カビは見た目も不快で、ニオイの原因にもなります。
このカビ対策には「塩素系漂白剤」や「カビ取り専用洗剤」が有効です。
正しい手順はこちらです。
乾いた状態でカビ取り剤をスプレー
ラップやティッシュで湿布して15〜30分放置
シャワーでしっかり流す
ゴムベラで水気を取って乾燥させる
乾いた状態のほうがカビ取り剤が浸透しやすくなります。
※目地が黒ずんで見える場合は「着色」ではなく「根を張ったカビ」のことが多いので注意。
注意点として、以下のような失敗も多いです。
① 湿った状態でスプレーして効果が半減
② 放置時間が短くて落ち切らない
③ 繰り返し使っても根本が残ってしまう
カビは「乾燥させること」で発生を防げます。
掃除後は必ず換気＋水分除去を徹底してください。
汚れの種類ごとに正しい掃除法を使うことで、短時間でもしっかりキレイになります。 頑固な汚れになる前に、こまめにケアしておくのが一番の対策です。
▶︎3. 頑固な汚れを防ぐ！お風呂掃除の毎日ケア術
3.1 毎日の簡単な掃除で汚れ予防
お風呂の汚れは、毎日のちょっとした積み重ねでどんどん蓄積されていきます。
でも逆に言えば、毎日数分のケアで頑固な汚れはかなり防げるんです。
特に汚れが溜まりやすいのは次のような場所です。
浴槽のフチや側面
床や排水口まわり
鏡や蛇口などの水まわり
ボトル類の底やラックの下
毎日のケアで意識したいポイントは、次の3つです。
入浴後にお湯で流すだけでも効果あり
浴槽や床をシャワーで流すことで、皮脂汚れや石けんカスが残りにくくなります。
スクイージーで水滴を取る
カビの原因になる水気をカットできます。特に壁・鏡・床面は忘れずに。
浴室全体をしっかり換気する
湿気が残ると、カビが繁殖しやすくなります。入浴後は換気扇を最低30分まわしましょう。
よくある失敗はこんなパターンです。
① シャワーだけで洗った気になる
→水だけでは皮脂汚れは落ちません。
② スクイージーを使わず放置
→水滴がそのまま水垢に変わります。
③ 換気せずドアを閉めたままにする
→湿気がこもり、カビの温床に。
「ついでにやる」が習慣化のコツです。
お風呂上がりにシャワーで流して、サッと水気を取るだけでも効果バッチリですよ。
3.2 週1回の徹底掃除でリセット
毎日のケアで防げない汚れは、週に1回の徹底掃除でしっかりリセットしましょう。 このタイミングで溜まりやすい部分の汚れを落とせば、頑固なこびりつきに発展しにくくなります。
週1掃除で押さえておきたいポイントは以下の通りです。
浴槽の内側や底面
鏡・蛇口まわりの水垢
排水口のゴミ受けと周囲
床やタイルの目地、椅子の裏
おすすめの流れはこちら。
お湯で全体を流して、表面の汚れを落とす
中性洗剤を使って、スポンジで各所を洗う
排水口の部品は取り外してブラシで洗う
仕上げにクエン酸や重曹で気になる部分をケア
毎週リセットすることで、「落ちない汚れ」に変化する前に防げます。
失敗例も押さえておきましょう。
① 頻度が空きすぎてしまう
→2週間放置でカビや水垢がこびりつく可能性あり。
② 排水口の奥を洗わない
→嫌な臭いの原因になります。
③ 時間をかけすぎて疲れて続かない
→15～20分程度で済む範囲に絞るのがポイントです。
週末の朝や空き時間を活用すると、気分的にもスッキリします。
短時間でもやっておくと、あとが断然ラクになりますよ。
3.3 月1回のスペシャルケアで清潔維持
毎日・毎週の掃除では手が届きにくい部分は、月に1回のスペシャルケアでまとめて掃除しましょう。
このタイミングでは、以下のような場所に注目します。
エプロン内部（浴槽カバーの中）
換気扇のフィルター
壁や天井の高い位置
シャワーホースやラック裏の見えない部分
放置しがちな場所こそ、月1で一気に清掃するのがコツです。
効果的な月1掃除の流れは次の通り。
掃除道具をまとめて準備（ブラシ・重曹・クエン酸・漂白剤など）
手の届きにくい場所から順に掃除する
最後に浴室全体をお湯で流して換気・乾燥
スペシャルケアの注意点もチェックしておきましょう。
① エプロン内部を開けずに放置
→ヘドロやカビが溜まりやすい場所です。
② 換気扇の掃除を忘れる
→換気力が落ちてカビの原因になります。
③ 専用洗剤なしで無理にこする
→素材を傷つけてしまうこともあるので、用途に合った洗剤を選ぶことが大切です。
月に1度の念入り掃除が、全体の清潔感をキープする秘訣です。
掃除後の爽快感は、気分のリフレッシュにもつながりますよ。
毎日・週1・月1の3段階ケアを取り入れることで、頑固な汚れとは無縁のお風呂をキープできます。
▶︎4. プロが教える！お風呂掃除の裏技テクニック
4.1 重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニング
化学洗剤のにおいが苦手な方や、小さなお子さんがいるご家庭では、重曹とクエン酸を使ったナチュラルクリーニングが人気です。
この2つはそれぞれ異なる性質を持っていて、組み合わせることで発泡作用が汚れを浮かしてくれます。
【重曹：弱アルカリ性】 →皮脂汚れ・湯垢に強い
【クエン酸：酸性】 →水垢・石けんカスに効果的
重曹×クエン酸の使い方はとても簡単です。
汚れが気になる場所に重曹をふりかける
クエン酸水（クエン酸小さじ1＋水200ml）をスプレー
シュワシュワと発泡したら、ラップして15分放置
スポンジで軽くこすり、よくすすぐ
この方法は浴槽のフチ、タイルの目地、排水口まわりなどに効果バッチリです。
よくある失敗例もチェックしておきましょう。
① 発泡しないほど水が多すぎる
→クエン酸水は「水少なめ」で作ると泡が立ちやすくなります。
② 放置時間が短い
→最低でも10〜15分は置きましょう。
③ 素材によっては変色のリスクも
→大理石やアルミ部分は避けるのが安心です。
環境にもやさしく、安全性が高いのがこの方法の魅力です。
香りのない洗浄法を探している方にもおすすめです。
4.2 市販の洗剤を使った効率的な掃除法
時間がないときや汚れがひどいときは、市販の専用洗剤を使うのが手っ取り早くて効率的です。
市販の洗剤は用途別に分かれているため、「汚れの種類に合ったものを選ぶ」のが基本です。
【代表的な洗剤の種類と用途】
洗剤の種類 | 汚れの対象 | 成分特性 |
酸性洗剤 | 水垢・石けんカス | クエン酸、スルファミン酸など |
アルカリ性洗剤 | 皮脂汚れ・湯垢 | 炭酸ナトリウム、重曹など |
塩素系漂白剤 | 黒カビ・ぬめり | 次亜塩素酸ナトリウム |
市販洗剤で掃除する基本の流れはこうです。
汚れに合った洗剤を選び、乾いた状態でスプレー
5～15分ほど放置
汚れが浮いたらスポンジでやさしくこする
シャワーでしっかりすすぎ、水気を取る
時間がないときは「泡タイプ」のスプレーが便利です。 スプレーして放置するだけでもある程度は落ちます。
注意すべきポイントはこちらです。
① 用途違いの洗剤を使って効果が出ない
→汚れに合わせた洗剤選びが超重要です。
② すすぎ不足で残留してしまう
→洗剤が残ると肌トラブルの原因に。
③ 混ぜて使ってしまう
→酸性と塩素系を一緒に使うと有毒ガスが出ることも。
洗剤を「ラクするための時短アイテム」として活用することで、掃除のハードルは一気に下がります。
4.3 頑固な汚れに効く道具とその使い方
洗剤だけで落ちないときは、道具の力を借りるのが正解です。
掃除が格段にラクになる便利なツールがたくさんあります。
特におすすめの掃除道具はこちらです。
メラミンスポンジ
鏡・蛇口の水垢に。研磨力が高いので短時間でピカピカになります。
電動ブラシ
床・排水口・タイルの目地などに。回転力でしつこい汚れを一気に削り落とせます。
ゴムベラ（スクイージー）
水滴を一気に取り除ける道具。カビ予防に効果的です。
細口ブラシ・隙間ブラシ
蛇口の根元や排水溝など、細かい部分に重宝します。
効果的に使うためのポイントも押さえておきましょう。
① 力任せにこすらない
→傷がついたり素材を傷める原因に。
② 汚れの種類によって道具を使い分ける
→メラミンは柔らかい面、ブラシは硬い床やタイルなど。
③ 道具は使ったあとしっかり乾かす
→水気が残ると、道具自体がカビてしまうことも。
道具をうまく使えば、作業時間を最大50％カットできることもあります。
「手間を減らしつつ、しっかりキレイにしたい」という方にはとくにおすすめです。
洗剤・道具・自然素材、それぞれの特性を理解して使い分けることで、お風呂掃除はぐっとラクになります。
▶︎5. お風呂（浴室）の頑固な汚れが落ちないときの対処法
5.1 自力での掃除が難しい場合の判断基準
どんなに丁寧に掃除をしていても、「もう限界…」と感じる汚れに出会うこと、ありますよね。 そんなときに大事なのが、「自力では手に負えないかどうか」の見極めです。
以下のような症状が見られる場合は、プロの手を借りるタイミングです。
カビがゴムパッキンの奥まで浸食している
→黒く変色し、漂白剤でも色が戻らない場合は根が深い証拠です。
水垢が鏡や蛇口に固着して落ちない
→クエン酸や専用洗剤を使ってもびくともしない状態は危険信号。
排水口まわりや床のヌメリが再発を繰り返す
→内部に汚れが蓄積している可能性が高くなります。
浴槽のエプロン内部から異臭がする
→市販の洗剤では届かない場所にカビや汚れが繁殖していることが多いです。
「何を使っても落ちない」「掃除してもすぐ汚れる」状態は、プロに頼るべきサインです。
無理にこすりすぎて素材を傷めてしまう前に、早めの判断が大事です。
5.2 プロのハウスクリーニングサービスの活用法
落ちない汚れに悩んだら、プロのハウスクリーニングに頼るのも選択肢のひとつです。
プロの技術や専用機材があれば、家庭では手が届かない汚れもきれいに落とせます。
ハウスクリーニングの主な特徴はこちらです。
高圧洗浄機や特殊な洗剤で徹底洗浄
市販の洗剤では落ちない汚れも、機械の力で根こそぎ除去します。
浴槽の裏側やエプロン内部まで対応
普段手が届かない場所の掃除が可能なので、ニオイやカビ対策にも効果的です。
作業時間は2～3時間程度、費用は1万円台からが一般的
作業範囲や汚れの状態によって変動します。
実際には、こんな場所に対応してもらえます。
対象箇所 | 一般的な掃除との違い |
浴槽裏・エプロン内部 | 分解して奥まで高圧洗浄が可能 |
換気扇 | 分解洗浄により換気効率も改善 |
タイル目地・パッキン | カビの根本除去と再発防止コート |
一度リセットしてもらうことで、その後のお手入れがぐっとラクになります。
忙しくて掃除に時間がかけられない方や、長年の汚れに悩んでいる方には特におすすめです。
5.3 業者選びのポイントと注意点
ハウスクリーニングを依頼する場合、気になるのが「どこに頼むか」ですよね。 安心して任せられる業者を選ぶには、いくつかのポイントを押さえる必要があります。
信頼できる業者を見極めるチェックポイントはこちらです。
明朗な料金設定かどうか
追加料金が発生しないよう、事前に見積もりが明確か確認しましょう。
作業範囲や内容が明記されているか
「浴槽裏まで洗浄可能」など、具体的に書かれているかが判断材料になります。
清掃実績や口コミがあるか
実際の利用者の声が掲載されていると信頼しやすいです。
保険や補償制度が整っているか
万が一のトラブルに備えて、対応がある業者の方が安心です。
注意したいのは以下のようなケースです。
① 「格安すぎる」業者に飛びつく
→作業内容が不十分だったり、追加費用がかかる可能性があります。
② 作業スタッフの説明が曖昧
→掃除後の対応や注意点をしっかり説明してくれるか確認が必要です。
③ 清掃後のアフターケアがない
→再発を防ぐアドバイスや防カビ処理がある業者は安心です。
相場より極端に安い、内容が不透明な業者は避けたほうが無難です。
信頼できるプロに任せてこそ、安心してお風呂が使えるようになります。
頑固な汚れは自分で落とせる範囲を超えることもあります。そんなときは無理せず、専門の力を借りて快適な浴室を取り戻しましょう。
▶︎6. まとめ
6.1 お風呂掃除のポイントと頑固な汚れ対策の総括
ここまで、お風呂掃除の基本から頑固な汚れの対処法、そしてプロに頼る方法まで詳しくご紹介してきました。
おさらいとして、お風呂掃除で特に大切なポイントをまとめます。
汚れは「種類に合わせた方法」で落とすことが重要
水垢・皮脂汚れ・カビなど、それぞれに合った洗剤や道具を使うことが成功のカギです。
毎日・週1・月1のケアを組み合わせて汚れを予防
こまめな習慣が、頑固な汚れを未然に防ぎます。
重曹・クエン酸・市販洗剤を使い分ける
ナチュラル素材と化学洗剤、それぞれの強みを生かして使い分けましょう。
道具や掃除法に頼りすぎず、「乾燥」と「換気」を忘れない
汚れが付着しにくい環境づくりもとても大事です。
落ちない汚れは無理せずプロに任せる
時間・手間・安心感のすべてを得られる方法です。
正しい知識と工夫で、掃除の手間を減らしつつキレイなお風呂をキープできます。
6.2 清潔なお風呂を保つための習慣づくり
「お風呂掃除は面倒」と感じてしまうのは当然ですが、習慣化すれば負担は大きく減らせます。
特に、次のようなルーティンを取り入れるだけでも清潔さがグッと変わります。
毎日の習慣例：
入浴後、シャワーで浴槽や床を流す
スクイージーで水滴を取る
換気扇を30分まわす
週1回の習慣例：
浴槽・床・排水口の徹底掃除
洗剤や重曹で目地汚れをケア
月1回の習慣例：
エプロン内部・換気扇の清掃
壁・天井の見えない部分も拭き掃除
また、掃除道具や洗剤を「手に取りやすい位置」に置くだけでも、ハードルはぐっと下がります。
無理なく続けられる工夫をすることが、清潔なお風呂を保つ一番のコツです。
お風呂は一日の疲れを癒す大事な場所。いつでも気持ちよく使えるよう、ムリのない習慣を取り入れてみてください。
▶︎水回りの徹底清掃はクピカが丁寧に対応します
浴室やキッチン、トイレの頑固な汚れもプロの手でスッキリ。毎日使う場所だからこそ、定期的な清掃で快適な空間を維持しませんか？
水回りクリーニングの詳細はクピカのサービス一覧をご覧ください。
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